Si quiere reducir el estrés, perder peso y mejorar su relación con la comida, entonces continúe leyendo…

¿Trata las comidas y los alimentos como un problema en su vida?

¿Piensa constantemente en la comida, incluso cuando no está comiendo?

¿Acaso los pensamientos de cuánto, cuándo, qué comer y cómo adelgazar lo sacan de quicio?

¿Ha intentado incontables modas y dietas tradicionales sin éxito?

¿Cree que estas dietas y regímenes de ejercicio agotadores han aumentado su peso y sus problemas de alimentación en lugar de ayudarle?

Si la respuesta a una de las preguntas anteriores es un sí , está de suerte. Este libro sobre el antiguo concepto de la alimentación consciente le ayuda a conquistar su comida, peso y problemas de alimentación en sus términos.

Alimentación consciente – Daron McClain
Formatos: epub, mobi, pdf
Tamaño: 6 MB

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Categoria: Revistas y Libros

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